Tulang Jari Kaki : Pengertian, Struktur, Fungsi, Gangguan Dan Penyakitnya

Tulang Jari Kaki : Pengertian, Struktur, Fungsi, Gangguan Dan Penyakitnya – Apakah itu tulang jari kaki dan fungsinya?, Pada kesempatan ini Seputarpengetahuan.co.id akan membahasnya dan tentunya tentang hal lain yang juga melingkupinya.Mari kita simak bersama pembahasannya pada artikel di bawah ini untuk lebih dapat memahaminya.

---

Tulang Jari Kaki : Pengertian, Struktur, Fungsi, Gangguan Dan Penyakitnya

---

Tulang jari kaki (phalanges/phalanx) adalah jenis tulang yang terletak dibagian kaki dan terhubung pada telapak kaki (plantar) yang memiliki fungsi sebagai penopang tubuh agar seimbang dalam melakukan aktivitasnya.

Pergerakan jari kaki tersebut dibantu oleh tulang-tulang kaki yang saling bekerjasama dalam menyokong tubuh agar bisa melakukan berbagai aktivitas.

---

Struktur Tulang Jari Kaki

Tulang penyusun tulang jari kaki terdiri atas:

• Hallux merupakan bagian jari kaki yang utama dan memiliki ukuran lebih besar dibanding jari kaki lain dan umumnya disebut ibu jari (jempol). Letak ibu jari berada dibagian proximal dan menjadi bagian paling pertama berdasarkan susunan jari.
• Jari telunjuk kaki merupakan jari kaki kedua yang memiliki ukuran lebih panjang.
• Jari tengah kaki merupakan jari kaki ketiga yang berukuran lebih pendek dibandingkan jari telunjuk.
• Jari manis kaki atau jati kaki cincin merupakan jari kaki keempat yang berukuran lebih pendek dibandingkan jari tengah kaki.
• Jari kelingking kaki merupakan jari kaki berukuran sangat kecil dan terletak di bagian distal atau terluar.

---

Fungsi Tulang Jari Kaki

Fungsi tulang jari kaki, diantaranya:

• Sebagai sistem alat gerak yang pasif.
• Sebagai tempat pelekatan jaringan otot.
• Sebagai penyokong tubuh.
• Sebagai penegak atau penyokong tubuh.
• Sebagai tempat produksi sel darah pada sumsum tulangnya.
• Sebagai tempat penimbun zat mineral berupa kalsium dan fosfat.
• Sebagai pelindung organ tubuh.

---

Gangguan dan Penyakit Pada Tulang Jari Kaki

Berikut ini penyakit yang dapat menyerang tulang jari kaki, diantaranya:

• Jari Kaki Patah

Fraktur atau patah/retak jari kaki bisa disebabkan tersandung sesuatu. Pengobatannya bisa dilakukan denga digips atau bidai.

• Hammertoe

Kondisi dimana terjadi deformitas sendi yang terletak dibagian dekat ibu jari kaki.

• Bunion

Bunion merupakan kondisi dimana ibu jari kaki mendorong bagian jari lainnya, sehingga sendi pada ibu jari mengalami pengecilan atau disebut Bunionettes.

Metode Mencegah Gangguan Pada Jari Kaki

Dibawah ini cara mencegah dari adanya gangguan yang terjadi pada bagian jari kaki adalah:

• Gunakanlah sepatu yang sesuai dengan ukuran yang dikenakan.
• Upayakan untuk tidak memakai sepatu yang sudah tidak layak maka itu bisa mengurangi resiko cedera pada jari kaki.
• Gunakanlah kaos kaki pada ketika akan memakai sepatu agar bisa melidungi jari kaki dari lecet.
• Selalu melakukan suatu peregangan sesudah atau sebelum beraktifitas.
• Ketika berolahraga upayakan untuk selalu memperhatikan disekililingnya, karena bertujuan untuk mencegah cedera pada kaki.

Demikianlah ulasan dari Seputarpengetahuan.co.id tentang Tulang Jari Kaki : Pengertian, Struktur, Fungsi, Gangguan Dan Penyakitnya , semoga dapat menambah wawasan dan pengetahuan kalian. Terimakasih telah berkunjung dan jangan lupa untuk membaca artikel lainnya.