√ Pengertian Stres Kerja, Penyebab, Dampak dan Akibatnya (Lengkap)
Pengertian Stres Kerja, Penyebab, Dampak dan Akibatnya (Lengkap) – Pada pembahasan kali ini kami akan menjelaskan tentang stres kerja. Yang meliputi pengertian stres kerja, penyebab stres kerja, serta dampak dan akibat stres kerja dengan pembahasan lengkap dan ringan dipahami.
Pengertian Stres Kerja, Penyebab, Dampak dan Akibatnya (Lengkap)
Untuk lebih detailnya silakan simak ulasan dibawah ini.
Pengertian Stres Kerja
Stres adalah gangguan mental yang dihadapi seseorang karena adanya tekanan yang berasal dari dalam atau dari luar. Pada orang yang bekerja, stres yang dialami disebut dengan stres kerja.
Stres kerja merupakan keadaan ketegangan yang menjadikan tidak seimbangnya fisik dan psikis seorang pekerja sehingga mempengaruhi emosi, proses berpikir dan juga kondisinya. Pengertian lain dari stres kerja, yaitu perasaan tertekan yang dialami oleh karyawan dalam menghadapi pekerjaannya.
Pengertian Stres Kerja Menurut Para Ahli
Berikut ini adalah definisi dari stress kerja menurut ahlinya.
1. Beehr Dan Franz dikutib Bambang Tarupolo (2002:17)
Pengertian stres kerja menurut Beehr dan Franz adalah suatu proses yang menyebabkan orang merasa sakit, tidak nyaman atau tegang karena pekerjaan, tempat kerja atau situasi kerja yang tertentu.
2. Pandji Anoraga (2001:108)
Pengertian stres kerja menurut Pandji Anoraga adalah suatu bentuk tanggapan seseorang, baik fisik maupun mental terhadap suatu perubahan di lingkungannya yang dirasakan mengganggu dan mengakibatkan dirinya terancam.
3. Gibson Dkk (1996:339)
Pengertian stres menurut Gibson dkk adalah suatu tanggapan penyesuaian yang diperantarai oleh perbedaan-perbedaan individu dan atau proses psikologis yang merupakan suatu konsekuensi dari setiap tindakan dari luar (lingkungan), situasi, atau peristiwa yang menetapkan permintaan psikologis dan atau fisik berlebihan kepada seseorang.
4. Charles D Spielberger dalam Handoyo (2001:63)
Pengertian stres menurut Charles D Spielberger adalah tuntutan-tuntutan eksternal yang mengenai seseorang misalnya obyek-obyek dalam lingkungan atua situasi stimulus yang secara objektif adalah berbahaya.
5. Hasibuan (2012:204)
Pengertian stres menurut Hasibuan adalah orang-orang yang mengalami stres menjadi nervous dan merasakan kekhawatiran kronis sehingga mereka sering menjadi marah-marah, agresift, tidak dapat relaks, atau memperlihatkan sikap yang tidak kooperatif.
6. Yoder dan Staudohar (1982:308)
Pengertian stres kerja menurut Yoder dan Staudohar adalah suatu tekanan akibat bekerja yang juga akan mempengaruhi emosi, proses berpikir dan kondisi fisik seseorang, dimana tekanan itu berasal dari lingkungan pekerjaan tempat idividu tersebut berada
7. Anwar (1993:93)
Pengertian stres kerja menurut Anwar adalah suatu perasaan yang menekan atau rasa tertekan yang dialami karyawan dalam menghadapi pekerjaannya.
8. Sasono (2004:47)
Pengertian stres kerja menurut Sasono adalah keadaan dimana seseorang menghadapi tugas atau pekerjaan yang tidak bisa atua belum bisa dijangkau oleh kemampuannya.
9. Handoko (2008:200)
Pengertian stres kerja menurut Handoko adalah suatu ketegangan yang mempengaruhi proses berpikir, emosi, dan kondisi seseorang, hasilnya stres yang terlalu berlebihan dapat mengancam kemampuan seseoragn untuk menghadapi lingkungan dan pada akhirnya akan mengganggu pelaksanaan tugas-tugasnya.
10. Rivai (2004:200)
Pengertian stres kerja menurut Rivai adalah sesuatu kondisi ketegangan yang menciptakan adanya ketidakseimbangan fisik dan psikis yang mempengaruhi emosi, proses berpikir, dan kondisi seorang karyawan.
Penyebab Stres Kerja
Diyanti(2001:75) menyatakan bahwa terdapat dua faktor yang menyebabkan stres kerja, yakni faktor lingkungan kerja dan faktor personal. Faktor lingkungan kerja dapat berupa kondisi fisik, manajemen kantor ataupun keterkaitan sosial pada lingkungan pekerjaan.
Sedangkan faktor personal bisa dalam bentuk tipe kepribadian, pengalaman pribadi maupun kondisi sosial ekonomi keluarga yang mana pribadi tersebut berada dan dalam pengembangan diri.
Sedangkan menurut Hasibuan (2012:204) ada beberapa faktor penyebab stres kerja pada karyawan, antara lain:
Adanya beban kerja yang sulit dan berlebih
Tekanan dan sikap atasa yang kurang adil dan wajar
Waktu dan alat-alat kerja yang kurang memadai
Konflik antar pribadi dengan pimpinan atau kelompok kerja
Balas jasa yang terlalu rendah
Masalah keluarga misalnya anak, istri, mertua dan lain sebagianya.
Menurut Robbins (2008:370) ada tiga kategori potensi yang memicu stres kerja yakni:
Faktor Lingkungan
Faktor lingkungan bisa dibagi menjadi tiga bagian, antara lain:
Selain mempengaruhi desain struktur perusahaan, ketidakpastian lingkungan juga menjadi pengaruh tingkat stres pegawai dalam perusahaan. Perubahan dalam siklus bisnis membuat ketidakpastian ekonomi.
Ketidakpastian politik juga menjadi terpicunya stres diantara karyawan
Perubahan teknologi juga bisa membuat stres, karena inovasi baru yang dapat membuat bentu inovasi teknologi lain yang sama adalah ancaman untuk banyak orang dan membuat mereka stres.
Faktor Perusahaan
Faktor perusahaan dibagi menjadi tiga bagian, antara lain:
Tuntutan tugas merupakan faktor yang berhubugnan dengan pekerjaan seseorang, meliputi desain pekerjaan individual, kondisi kerja dan tata letak disik pekerjaan.
Tuntutan peran adalah beban yang berlebih yang dialami ketika karyawan diharapkan melakukan lebih banyak peran dibanding waktu yang ada
Tuntutan antarpribadi adalah tekanan yang dibuat oleh karyawan lain, tidak adanya dukunyan dari teman dan hubungan antarpribadi yang buruk dapat sebagai penyebab stres
Faktor Pribadi
Faktor pribadi ini berkaitan dengan masalah keluarga, masalah ekonomi pribadi dan juga kepribadian dan karakter yang ada pada diri seseorang. Berbagai kesulitan dalam perkawinan, retaknya hubungan dan kesulitan masalah disiplin dengan anak adalah masalah hubungan yang menjadi pemicu stres untuk karyawan yang selanjutnya terbawa sampai tempat kerja. Masalah ekonomi yang dialami akan membuat stres untuk karyawan dan mengganggu konsentrasi kerja mereka.
Dampak dan Akibat Stres Kerja
Berikut ini adah sebagian dampak dan akibat yang muncul karena stres, antara lain:
Subjektif. Dampak ini dalam bentuk kekhawatiran/ketakutan, agresi, apatis, bosan, depresi, keletihan, frustrasi, kehilangan kendali emosi, penghargaan diri yang rendah, gugup, dan kesepian.
Perilaku. Dampak ini bisa berupa mudahnya mengalami kecelakaan, kecanduan alkohol, penyalahgunaan obat, emosi yang meluap, makan dan merokok dengan berlebihan, tingkah laku impulsif, dan tertawa gugup.
Kognitif. Dampak ini bisa berupa ketidakmampuan untuk membuat keputusan, konsentrasi diri rendah, kurang perhatian, sangat sensitif terhadap kritik dan hambatan mental
Fisiologis. Dampak ini bisa berupa menaiknya kadar glukosa darah, meningkatkan denyut jantung, dan tekanan darah, mulut kering, berkeringat, bola mata melebar, panas dan dingin.
Organisasi. Dampak ini berupa angka absensi, omset menurut, produktivitas rendah, diasingkan oleh mitra kerja, komitmen organisasi dan loyalitas menjadi kurang.
Apa itu Wiraswasta? Berikut Semua yang Perlu Diketahui seputarpengetahuan.co.id - Apa itu Wiraswasta? - Apakah Anda menjelajahi bagaimana menjadi wiraswasta? ide cerdas! Menjadi wiraswasta memungkinkan Anda untuk menjadi bos bagi diri Anda sendiri, mengatur jam kerja Anda sendiri,…
Sistem Gerak Pada Manusia : Tulang, Persendian, Otot,… Sistem Gerak Pada Manusia : Tulang, Persendian, Otot, Fungsi, Kelainan Dan Gangguannya - Apa sajakah sistem gerak pada tubuh manusia ?, Pada kesempatan ini Seputarpengetahuan.co.id akan membahasnya dan tentunya tentang…
Interseksi Adalah : Bentuk, Penghubung, Dampak, Ciri, Contoh… Interseksi Adalah : Bentuk, Penghubung, Dampak, Ciri, Contoh Dan Hubungannya Dengan Konsolidasi - Apakah yang di maksud dengan interseksi ?, Pada kesempatan ini Seputarpengetahuan.co.id akan membahasnya dan tentunya rumus lain…
√ Pengertian Bank Syariah, Sejarah, Fungsi, Tujuan, Ciri,… Pengertian Bank Syariah, Sejarah, Fungsi, Tujuan, Ciri, Jenis dan Produknya - Pada pembahasan kali ini kami akan menjelaskan tentang Bank Syariah. Yang meliputi pengertian, sejarah, fungsi, ciri-ciri, jenis dan produk dari…
Tulang Belikat : Pengertian, Fungsi, Pergerakan, Otot Yang… Tulang Belikat : Pengertian, Fungsi, Pergerakan, Otot Yang Melekat dan Penyakit Gangguannya - Apakah itu tulang belikat dan fungsinya?, Pada kesempatan ini Seputarpengetahuan.co.id akan membahasnya dan tentunya tentang hal lain…
43 Pengertian Kepemimpinan Menurut Para Ahli (Bahas Lengkap) 43 Pengertian Kepemimpinan Menurut Para Ahli (Bahas Lengkap) - Kita pasti sudah tidak asing lagi dengan kata kepemimpinan, didalam kehidupan kita sehari-hari kadang kita tidak menyadari bahwa segala sesuatu ada hubungannya…
Kebugaran Jasmani : Pengertian, Komponen, Konsep, Unsur,… Kebugaran Jasmani : Pengertian, Komponen, Konsep, Unsur, Tujuan, Manfaat dan Bentuk Latihannya - Apa yang di maksud dengan Kebugaran jasmani ?Pada kesempatan ini Seputarpengetahuan.co.id akan membahas tentang Kebugaran Jasmani dan…
Cerpen Persahabatan : Pengertian ,Tips Menulis dan Contohnya Cerpen Persahabatan : Pengertian ,Tips Menulis dan Contohnya - Cerpen Persahabatan itu seperti apa?Pada kesempatan ini Seputarpengetahuan.co.id akan membahas apakah itu Cerpen Persahabatan dan hal-hal lain tentangnya.Mari kita simak bersama…
√ Pengertian Dukungan Sosial, Fungsi, Sumber, Bentuk,… Pengertian Dukungan Sosial, Fungsi, Sumber, Bentuk, Manfaat dan Faktornya - Pada pembahasan kali ini kami akan menjelaskan tentang dukungan sosial. Yang meliputi pengertian dukungan sosial, fungsi dukungan sosial, sumber dukungan sosial,…
Iman Kepada Qada dan Qadar : Pengertian, Dalil, Hikmah dan… Iman Kepada Qada dan Qadar : Pengertian, Dalil, Hikmah dan Fungsinya - Apakah yang di maksud dengan Iman Kepada Qada dan Qadar ?Pada kesempatan kali ini Seputarpengetahuan.co.id akan membahasnya dan…
35 Pengertian Kewirausahaan Menurut Para Ahli 35 Pengertian Kewirausahaan Menurut Para Ahli, Ciri, Tujuan, dan Teorinya – Kali ini disini akan kami bahas mengenai apa itu kewirausahaan, banyak dari kita mungkin sering mendengar kata tersebut. Ya,…
Badan Usaha : Pengertian, Bentuk, Jenis dan Perbandingannya Badan Usaha : Pengertian, Bentuk, Jenis dan Perbandingannya - Apakah yang di maksud Badan Usaha? Pada kali ini Seputarpengetahuan.co.id akan membahas tentang Badan Usaha dan hal-hal yang melingkupinya.Mari kita simak bersama…
Teks Cerpen : Pengertian, Ciri, Struktur, Unsur dan Contoh Teks Cerpen : Pengertian, Ciri, Struktur, Unsur dan Contoh - Apakah itu Teks Cerpen ?Pada kesempatan kali ini Seputarpengetahuan.co.id akan membahas tentang Teks Cerpen dan hal-hal yang melingkupinya. Mari kita…
Gambar Mikroskop : Pengertian, Sejarah, Jenis, Bagian, Cara… Gambar Mikroskop : Pengertian, Sejarah, Jenis, Bagian, Cara Kerja dan Perawatan Mikroskop - Seberapa dekatkah dirimu mengenali bentuk dan fungsi dari Mikroskop ?Pada kali ini Seputarpengetahuan.co.id akan membahas tentang Mikroskop…
Penyebab Kelangkaan : Pengertian, Jenis Kelangkaan dan Cara… Penyebab Kelangkaan : Pengertian, Jenis Kelangkaan dan Cara Mengatasinya - Apa saja penyebab kelangkaan suatu Produk ataupun Jasa ?Pada kesempatan kali ini Seputarpengetahuan.co.id akan membahas tentang Kelangkaan beserta hal-hal yang…
Perangkat Keras Komputer : Cara Kerja, Jenis, Contoh dan… Perangkat Keras Komputer : Cara Kerja, Jenis, Contoh dan Fungsinya - Di era Komputerisasi saat ini pasti kita sudah tak asing dengan Komputer dan Perangkatnya.Namun, mungkin ada yang belum tahu…
Jenis Jenis Drone, Istilah, Bagian, Prinsip Dasar Dan… Jenis Jenis Drone, Istilah, Bagian, Prinsip Dasar Dan Gerakannya - Apa saja jenis jenis drone dan fungsinya ?, Pada kesempatan ini Seputarpengetahuan.co.id akan membahasnya dan tentunya hal-hal lain yang juga…
√ Pengertian Resesi, Akibat, Penyebab, Dampak & Cara… Pengertian Resesi, Akibat, Penyebab, Dampak & Cara Mengatasinya - Pada pembahasan kali ini kami akan menjelaskan tentang Resesi. Yang meliputi pengertian, akibat, penyebab, dampak dan cara mengatasi resesi dengan pembahasan lengkap…
Kata Kerja Mental : Pengertian, Ciri, Jenis, dan Contohnya Kata Kerja Mental : Pengertian, Ciri dan Contohnya – Apakah yang dimaksud dengan kata kerja mental?,Pada kesempatan ini Seputarpengetahuan.co.id akan membahasnya, meliputi ciri,contoh dan tentunya hal-hal lain yang juga melingkupinya.Mari…
Pelanggan Adalah : Pengertian Menurut Para Ahli,… Pelanggan Adalah : Pengertian Menurut Para Ahli, Karakteristik, dan Tipe - Tentunya kita tahu apa arti pelanggan,namun mungkin belum mengetahuinya lebih mendalam apa saja yang di maksud pelanggan ? Untuk pembahasan…
Pergaulan Bebas : Pengertian, Ciri, Penyebab, Dampak dan… Pergaulan Bebas : Pengertian, Ciri, Penyebab, Dampak dan Cara Mengatasinya - Bagaimana efek Pergaulan Bebas yang harus kita waspadai? Pada kesempatan ini Seputarpengetahuan.co.id akan membahas Pergaulan Bebas dan hal-hal yang…
Permainan Bulu Tangkis : Sejarah, Teknik, Peraturan, Sarana… Permainan Bulu Tangkis : Sejarah, Teknik, Peraturan, Sarana Dan Prasarananya - Pada kesempatan ini Seputarpengetahuan.co.id akan membahas permainan bulu tangkis dan tentunya tentang hal lain yang juga melingkupinya.Mari kita simak…
√ Pengertian Penerimaan Diri, Komponen, Ciri-Ciri, Tahapan… Pengertian Penerimaan Diri, Komponen, Ciri-Ciri, Tahapan dan Faktor Yang Mempengaruhinya - Pada pembahasan kali ini kami akan menjelaskan tentang penerimaan diri. Yang meliputi pengertian penerimaan diri, komponen penerimaan diri, ciri-ciri penerimaan…
Cerpen Motivasi : Pengertian, Tips Menulis dan Contohnya Cerpen Motivasi : Pengertian, Tips Menulis dan Contohnya - Cerpen Motivasi itu seperti apa?, Pada kesempatan ini Seputarpengetahuan.co.id akan membahas apakah itu Cerpen Persahabatan dan hal-hal lain tentangnya.Mari kita simak…
Materi Pramuka Siaga : Tingkatan, Kode Kehormatan dan Syarat… Materi Pramuka Siaga : Tingkatan, Kode Kehormatan dan Syarat Kecakapan Umum - Apa saja materi untuk pramuka tingkat siaga ? Pada kesempatan ini Seputarpengetahuan.co.id akan membahasnya, meliputi tingkatan pramuka siaga,…
Zaman Renaissance Zaman Renaissance : Pengertian, Sejarah, Latar Belakang dan Para Tokohnya - Apa yang di maksud dengan zaman renaissance? Pada kesempatan ini Seputarpengetahuan.co.id akan membahasnya dan tentunya tentang hal lain yang juga…
9 Macam Angin : Pengertian dan Penjelasannya 9 Macam Angin : Pengertian dan Penjelasannya – Di kesempatan kali ini kami akan menjelaskan tentang Angin. Yang meliputi pengertian Angin, macam-macam angin dan penjelasannya dengan pembahasan lengkap dan muda dipahami.…
Tarian Daerah Terpopuler Di Indonesia Tarian Daerah Terpopuler Di Indonesia - Apa sajakah Tarian Daerah di Indonesia terpopuler ?, Pada kesempatan ini Seputarpengetahuan.co.id akan membahasnya dan tentunya hal lain yang juga melingkupinya.Mari kita simak bersama…
Hutan Mangrove Adalah :Ciri, Manfaat, Pemicu Kerusakan Dan… Hutan Mangrove Adalah :Ciri, Manfaat, Pemicu Kerusakan Dan Penanggulangannya - Apakah yang di maksud dengan hutan mangrove dan fungsinya?, Pada kesempatan ini Seputarpengetahuan.co.id akan membahasnya dan tentunya tentang hal lain…
Pidato Lingkungan : Pengertian, Tujuan, Karakteristik dan… Pidato Lingkungan : Pengertian, Tujuan, Karakteristik dan Contohnya - Bagaimana susunan teks pidato lingkungan yang baik dan benar ?, Pada kesempatan kali ini Seputarpengetahuan.co.id akan membahasnya dan tentu hal-hal yang…