25 Manfaat Bawang Putih Bagi Kesehatan Lengkap – Jenis rempah-rempahan yang satu ini siapa yang tidak mengenalnya, “bawang putih”. Yang termasuk salah satu bumbu masakan yang wajib ada. Juga sebagian orang sudah banyak mengenal beberapa khasiat dan manfaat bawang putih ini, selain sebagai penyedap masakan, bawang putih ini memiliki beraneka ragam manfaat yang baik untuk dikonsumsi setiap hari dan sangat alami tanpa efek samping. Untuk lebih jelasnya, yuk kita intip apa saja manfaat-manfaatnya.
Manfaat Bawang Putih
Ada beberapa manfaat yang penulis kutip dari berbagai sumber buku obat-obatan tradisional. Berikut manfaamanfaatnya:
- Obat penyakit diabetes atau kadar gula tinggi
- Dapat membantu meredakan gangguan jiwa seperti stress, depresi dan cemas.
- Dapat menghambat penurunan fungsi otak
- Untuk menjaga sistem imun atau kekebalan tubuh
- Sebagai penawar racun atau detoksifikasi
- Untuk menambah nafsu makan
- Mengurangi dan mengatasi rambut rontok
- Dapat menurunkan gula darah
- Dapat meringankan sakit asam lambung
- Mencegah kanker. Karena mengandung dialil sulfida yang berperan dalam mencegah kanker dan untuk wanita bisa menangkal terkena kanker payudara.
- Dapat menghindarkan berbagai macam penyakit kulit. Bawang putih mengandung zat kimia ajoene yang fungsinya membasmi jamur pada kulit tubuh.
- Dapat mengurangi kadar kolesterol dalam darah.
- Dapat melindungi kesehatan jantung
- Bermanfaat sebagai antibakteri dan antivirus
- Mampu mengontrol hipertensi karena kandungan gas hidrogen sulfida yang mampu melebarkan pembuluh darah
- Membantu dalam melancarkan peredaran darah
- Dapat mengobati flu
- Untuk menurunkan obesitas atau berat badan
- Mampu melawan alergi. Karena bawang putih terkenal dengan anti-inflamasi yang bisa membantu melawan alergi didalam tubuh.
- Sangat efektif untuk menyembuhkan penyakit bisul dan kutil
- Dapat mengatasi masalah pernafasan
- Mampu meningkatkan metabolisme zat besi
- Meredakan sakit gigi dan pembengkakan gusi
- Dapat meningkatkan gairah seksualitas
- Dapat mengatasi bau badan tak sedap
Nah itulah sedikit ulasan mengenai 25 Manfaat Bawang Putih Bagi Kesehatan Lengkap, semoga dapat membantu anda dan bermanfaat bagi pembaca. sekian terimakasih 🙂
